Инструктор групповых программ (йога, пилатес, степ аэробика)

Повышение квалификации инструкторов и тренеров, учителей по физической культуре, приглашаем вас освоить курс: "Инструктор групповых программ". Курс обучения инструкторов позволяет получить новые знания в профессии, подтвержденные дипломом, либо удостоверением, в зависимости от базового образования и выбранной программы. Приглашаем вас повысить квалификацию или пройти переподготовку в дистанционном формате, освоить профессию инструктора по фитнесу, для работы в области спорта.

Основы теории и практики физического воспитания разных возрастных групп.
Структура организма. Анатомия, основы биомеханики. Физиология.
Возрастная анатомия, физиология и гигиена.
Групповые тренировки для различных возрастных групп. Адаптация к тренировкам.
Детский фитнес. Фитнес для возрастных групп 45+.
Типы тренировок. Выбор и подготовка исходя из целей тренирующегося.
Силовая и аэробная тренировки. Персональная тренировка. Групповая тренировка.
Дополнительные виды тренировок: "Пилатес".
Дополнительные виды тренировок: "Стретчинг".
Дополнительные виды тренировок: "Степ аэробика".
Феноменологическая и нормативная основы фитнес-индустрии.
Организация тренировочного процесса. Ответственность инструктора фитнес-программ.
Техника безопасности тренировочного процесса. Предотвращение травм. Первая помощь пострадавшим в процессе тренировки
Консультации, аттестации (включая промежуточные и итоговую).